设计师加班的后果原来这么可怕
刚学室内设计是不是要加班到很晚？
刚学室内设计是不是要加班到很晚？
是，肯定加班，而且还没加班费。
新手期，有机会加班，是一件幸福的事，你能找到一个天天加班的公司，是一件幸运的事，新手就是需要大量的工作才能成长。
而且越是资深的设计师，越是加班严重，设计师不是一个赚工资的职业，按项目赚钱。
等你做到这个层次你就知道了，时间是自己的，项目是自己的，如何分配时间，也是设计师的工作之一。
设计师容易得肠胃炎，程序员容易惹上地中海，真是这样吗？
假的。
不管是设计师还是程序员，都属于加班熬夜较多，长时间面对电脑辐射的脑力劳动者。确实会伴随着非常多的职业病，不过，秃顶和肠胃炎并不是这两个职业的职业病。要说程序员和设计师最容易得的职业病，那应该是肩周炎、颈椎相关的病和腰椎相关的病。
由于长时间的坐在电脑面前，所以这两个职业的从业者到了一定年纪，基本都有多多少少的腰椎病，最常见的就是腰肌劳损和腰椎间盘突出。而使用电脑时，需要颈部保持在一个姿势看着电脑的屏幕，所以颈椎会有多多少少的毛病，从而会出现头痛、头晕等症状。同样，由于手部长时间保持一个姿势使用电脑，所以肩周一般会有炎症，出现肩膀僵硬、痛、手无法举高等情况。
而肠胃炎这更多的是由于饮食引起的，即便是加班，只要保持饮食上的相对规律，都不太容易能够患上肠胃炎，反而经常加班可能会引起肝功能的一些不正常。
而秃顶，这极大概率属于遗传，只要父辈有秃顶的症状，那么自己就有很大可能会秃顶，和职业病没有太大关系。当然，秃顶也有后天出现的，这主要是因为激素分泌的问题，虽然程序员加班过多可能会导致一些激素上的分泌不正常，但是，这并不会直接的导致秃顶，可能会出现掉发或者加速头发变白的情况。
所以，那些段子中讲的，秃顶的就是资深程序员，就只当个段子吧，别认真。
这样笼统的说是非常不合适的：
1、首先，得不得病在于先天的基因，后天的保养，日常的习惯等各种因素的叠加。
2、其次，只能说设计师专注度高，程序员工作时间长。都是长期久坐的办公室人员，但是长期久坐就没办法锻炼身体了吗？我看不是，很多时候都是我们自身找的接口。
3、最后，排除先天因素，只要你够自律，坚持再晚下班都要去力量训练，饮食规律，不暴饮暴食，难道这些慢性病会找上你？