初中生怎么提高记忆力
初中生记忆力差是什么原因？
初中生记忆力差是什么原因？
睡眠不足，学习压力大，心理压力大。
怎样提高中学生的学习成绩？
高中生的学习成绩比较低一般有两个原因，一是学习动力不足，二是学习方法不得法。
关于学习方法，有很多，到不管哪一种，记忆是一切学习的基础，没有知识的储备，任何创造性的思考几乎不可能发生，学习成绩不可能提高。
有很多提高记忆力的方法，比如才用艾宾浩斯记忆曲线，设计记忆和复习时间，在相应的时间点及时复习，就可以做到事半功倍。除此之外，还可以利用思维导图，将知识进行加工，形成图形化记忆，同时也可以理清知识点之间的关系，在知识点之间建立联系，这样记忆效果会更好。
只有记忆还是不行的，还得要不断练习。高中生经常有知识点都懂了，可是考试成绩还是上不去的情况，这就是练习不到位导致的。只有通过做题练习，才能找到那些考试题中的“套路”（规律）。
只做题不反思是找不到上述“套路”的，做完题之后及时核对答案，找到自己的不足，及时巩固复习，这样才能更上层楼。
学习动力不足往往是由于学习成绩一直较低导致产生习得性无助造成的。只要学生的每次学习都有进步，会逐渐克服习得性无助，爱上学习的。
如何克服习得性无助呢？建议对学生遇到的问题进行拆解，将一个模糊的大问题拆解成一个个具体的小问题，然后逐个击破。等解决掉这个问题后，立马进行一个小测试，如果学生能够顺利完成这个小测试，说明已经掌握了这个知识点，同时学生会产生成就感，习得性无助会减弱一点。趁热打铁，再来几道简单的变式，学生会对知识的应用更加得心应手，成就感也会大大提高。
这样，逐步克服习得性无助，逐步建立自信，让孩子认识到只要努力，学习成绩一定会提高。
以上是我从教8年的教学经验。从教过程中也用了很多技术性的东西促进孩子的学习，比如设计艾宾浩斯记忆卡片等，非常好用。
另外，在从教过程中，也发现很多老师都有一个错误的认识，比如记东西，老师让孩子集中在很短的时间内记住一篇课文或一个单元的单词，老师听写完后再也不管这篇课文或单词了。过两天孩子忘的一干二净。
其实这种记忆方法是错误的，记忆不是一蹴而就，而是不断复习的结果。