提升英语听力最有效的办法
怎样能提高自己的英语听力水平？
怎样能提高自己的英语听力水平？
听力训练中有一条最浅显但也最容易被人忽略的原则是：你最多只能听懂你读得懂的东西。也就是说，提高听力最关键的地方并不在于你听了多少东西，而是在于你的阅读基础（包括词汇量，语法基础），阅读基础越好，能看得懂的东西越多，听力过程也会越顺畅。听力训练的目标是努力听懂能读得懂的东西，听懂该听懂的，对于读不懂的东西，只能通过提高词汇量来解决。
提高听力当然要多听，要多听英语母语人士的语音材料。
每一种语言的语音都有其特有的频率范围，英语也是如此，这导致一些学习者在最初阶段不能适应英语特有的频率范围，其表现是对英语语音信号不敏感。这部分学习者通过有针对性的听力训练，可提高对英语语音的敏感度，为进一步的听力练习打下生理基础。这一阶段的练习不以听懂语音内容为目标，就是说，听不懂也要听。
第二阶段的练习则要求做到对语音材料进行有效输入，即避免将完全听不懂或基本上听不懂的语音材料作为练习听力的对象。这一阶段的练习可分为精听和泛听。具体做法可以是：一、精听：先通过阅读一段语音材料的文本或者是汉语译文来了解其内容，然后不看书面材料，将其当作全新的材料反复地听。二、泛听：不做任何准备，直接听完全陌生的内容，听懂多少算多少，求量不求质。
通过一段或长或短时间的练习，你会发现自己的英语听力有了明显的提高。
怎么锻炼英语听力和口语能力？
1:锻炼英语听力的和口语的方法就是多听英文原文，然后可以模仿。
首先，你要听的懂句子中的停顿，连读，语音语调等。
然后，就是跟读，也许一个句子你要听很多次，读很多次，你才会发现自己发音中的问题。
这个过程可以下载一个跟读软件，大部分是付费的。
经济条件允许的话，直接上外教课。有人纠音，进步会快一点。
2:下载配音软件，去配音。多练习。
最后，学习英语一定要坚持！
怎样短时间快速提高英语听力？
短时间提高英语听力，我觉得一些就需要一些技巧和针对性的训练了。因为如果有较长的学习时间，就可以通过看电影、电视剧等营造语境式的方法来提高。而短时间快速提升，我认为有以下三个方法；1、针对性的提升词汇量，很多人听力难以提高，主要是因为词汇量达不到要求，根本听不懂对话在说些什么，甚至问的什么问题都弄不明白。所以对于听力来说，词汇量是一个很重要的得分点。那我们应该掌握哪些词汇呢？我认为应该先买一本类似《日常对话1000词》这样的书籍，（书名不一定准备，就是日常对话常用词语的就行）。2、提高做题技巧。不可否认，听力在答题时有一定的技巧，比如我们可以在听力开始前快速浏览题干或选项，猜测这道题会出什么样的问题，然后带着问题去听听力。当然这个需要一定的做题量。
3、以考试的心态去做题。每次练习都要严格准守时间，严格按照考试的要求去练习。同时在练习结束后，对照听力内容去复述听力对话，有针对性的练习。
目前，只想到这些。